カーヴィーフィットは、着るだけでもスタイルアップできる着やせ効果も期待できますし、カラーも白とブラックがあってどちらもインナーとして使いやすいです。

いつものインナー代わりに着ると、スタイルよく見えるのでとても便利ですし、運動時に着るといつもよりもたくさんの汗をかくので、運動効果がアップした!と感じられる人も多いのではないでしょうか。

冬の寒い時期なら冷え対策にもおすすめです。

なので、カーヴィーフィットは日中着ているという人が多いと思うのですが、夜、寝る時に着てもいいのでしょうか?

それとも、カーヴィーフィットは寝る時は着ないほうがいいのでしょうか?

調べてみたところ、睡眠を妨げないのであれば夜寝る時に着るのもアリ!とのことです。

実際に着てみると、締め付け感が強くて最初のうちは昼間着るのも辛いという人もいますよね。

もし、昼間着るのも辛いと感じるのであれば、夜はしっかり質の良い睡眠をとることが第一ですから、夜寝る時には着ないほうがいいです。

長時間着るのが辛いという場合は、家でリラックスできる時間帯に少しずつ着てみてください。

だんだん慣れてくると思うので、着る時間を延ばしていきましょう。

カーヴィーフィットは、なるべく長く着ていたほうが効果的。

着ていると身体も温まって代謝も良くなるので、冷え予防やダイエット効果が期待できます。

でも、たくさん汗をかいてしまう可能性があるので、水分を多めにとったり、室温を調節するなどして快適に着てくださいね。

夜寝る時に着るのは辛いという人は日中だけでも良いですが、でも、毎日着ているとだんだん慣れてきて、長時間着ていても苦にならないという人もいます。

ですから、最初のころは日中だけ、でも慣れてきたら夜も着るというようにしても良いかもしれません。